Διαχείριση Χρόνου & Μελέτης

Όταν σπουδάζεις έχεις πολλά να σκεφτείς πέρα ​​από το πτυχίο σου. Η διαχείριση χρόνου είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να αναπτύξεις, καθώς επηρεάζει ό,τι κάνεις. Παρακάτω, οργανώσαμε μία λίστα με ιδέες για καλύτερο time management.

  • Λίστες
    • Η δημιουργία λιστών to do με εκκρεμότητες και υποχρεώσεις, είναι εξαιρετικά χρήσιμη. Ακόμα και χρησιμοποιώντας το κινητό σου τηλέφωνο, μπορείς εύκολα να οργανωθείς με τις λίστες προτεραιοτήτων σου. Το ημερολόγιο της Microsoft 365 που παρέχει ο ΑΚΤΟ, σου δίνει επίσης τη δυνατότητα να παρακολουθείς τα πάντα εύκολα, από όποια συσκευή θέλεις και να έχεις πρόσβαση στο πρόγραμμα των μαθημάτων σου, τις εξεταστικές, τις εργασίες, τις δεσμεύσεις σου, αλλά ακόμα και τα ομαδικά projects ή τις κοινωνικές δραστηριότητες που θα επιλέξεις.
  • Break-down
    • Break-down τα καθήκοντα ή τα projects! Πολλές φορές, κάποιες υποχρεώσεις φαίνονται δύσκολες στην διαχείριση τους, ενώ όταν τις “σπάσεις” σε μικρότερες δραστηριότητες είναι πραγματικά πολύ πιο εφικτές και υλοποιήσιμες.
  • Προτεραιότητες
    • Όλα μαζί δε γίνονται. Δώσε προτεραιότητα στις εργασίες σου και βάλε μια σειρά. Η αξιολόγηση των ζητουμένων, καθώς και των ημερομηνιών παράδοσης θα σε βοηθήσει να ιεραρχήσεις τις ανάγκες σου
  • Ρεαλιστικοί στόχοι
    • Θέσε ρεαλιστικούς στόχους σε ότι κάνεις και μην σαμποτάρεις τον εαυτό σου με ανέφικτες προσδοκίες.
  • Μελέτη
    • Πειραματίσου: Δοκίμασε πώς και πού σου ταιριάζει να μελετάς καλύτερα. Νιώθεις πιο συγκεντρωμένος και δημιουργικός στη Σχολή, στο σπίτι, σε μια βιβλιοθήκη; Σου ταιριάζει καλύτερα η μελέτη με συμφοιτητές ή η ανεξάρτητη μελέτη σε κάνει να νιώθεις πιο παραγωγικός; Πώς σε εξυπηρετούν καλύτερα οι σημειώσεις; Χειρόγραφα ή ίσως ηχογραφημένα;
    • Το sketchbook, είτε ηλεκτρονικό, είτε παραδοσιακό στις σπουδές Art & Design είναι εξαιρετικά χρήσιμο εργαλείο για να αποτυπώνεις τους συνειρμούς και τις ιδέες σου.
    • Οι Βιβλιοθήκες του ΑΚΤΟ, είναι επίσης μια κοιτίδα για δημιουργικές συνεργασίες, ομαδική και ατομική μελέτη. Εξερεύνησε τις ώρες που βρίσκεις καταλληλότερες για τη δική σου μελέτη.

Κοινωνικοποίηση

  • Κοινωνικοποίηση
    • Η κοινωνικοποίηση είναι μια ακόμα βασική πτυχή της Σχολής, καθώς το περιβάλλον σπουδών δίνει στους φοιτητές την ευκαιρία να γνωρίσουν πολλούς διαφορετικούς ανθρώπους. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει δημιουργικές βόλτες στο κέντρο της Αθήνας ή της Θεσσαλονίκης, επισκέψεις σε μουσεία, γκαλερί, καφέ, ιστορικούς δρόμους, μπαράκια και εστιατόρια της πόλης, θέατρα και τόσα ακόμα μέρη με δρώμενα που μπορείς να επισκεφθείς στον ελεύθερο σου χρόνο.
  • Σύλλογοι /Ομάδες
    • Η πόλη έχει πολλές ομάδες που καλωσορίζουν φοιτητές και υπάρχει κάτι για όλους. Από club ταινιών, φίλων δημιουργικής γραφής, χορού, θεατρικών ομάδων, gaming, μόδας και τόσων άλλων δραστηριοτήτων που πιθανών να σε ενδιαφέρουν και να σε βοηθούν να αποφορτίζεσαι, ενώ παράλληλα κοινωνικοποιείσαι.

Self-Care

  • Φαγητό
    • Όταν σπουδάζεις πρέπει επίσης να σκεφτείς το φαγητό σου. Τι χρειάζεσαι, που θα ψωνίζεις, αν θα μαγειρεύεις, αν θα τρως έτοιμο φαγητό. Στον ΑΚΤΟ λειτουργεί Κυλικείο με σνακς, και γενικότερα υπάρχουν πάρα πολλά μέρη για να προμηθεύεσαι έτοιμο φαγητό. Αν θέλεις όμως να διατρέφεσαι σωστά και πιο οικονομικά, σίγουρα συμφέρει μια προετοιμασία γευμάτων από το σπίτι. Για τα ψώνια, υπάρχουν πολλά σουπερμάρκετ σε όλες τις γειτονιές, όπως επίσης και μαγαζιά με βιολογικά προϊόντα, ενώ η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη, καθημερινά, ακόμα και τα Σαββατοκύριακα έχουν Λαϊκές Αγορές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα σε πολύ καλή ποιότητα και πολύ καλές τιμές.
  • Άσκηση
    • Ό, τι κι αν είναι αυτό που σου αρέσει να κάνεις, μη ξεχνάς και την άσκηση. Κράτα τον εαυτό σου σε φόρμα, μέσω κάποιου αθλήματος, δραστηριότητας, ακόμα και εξόδου που θα επιλέξεις να περπατήσεις μόνος ή με φίλους. Υπάρχουν επίσης, οργανωμένες εκδρομές για περιπάτους σε κοντινούς προορισμούς, όπως η Πάρνηθα στην Αθήνα και το Σέιχ Σου στη Θεσσαλονίκη. Ανακάλυψε τρόπους να εντάξεις δραστηριότητες που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου και θα νιώθεις ευεξία.
  • Ξεκούραση
    • Η διαχείριση του χρόνου είναι πολύ σημαντική για να διασφαλιστεί ότι θα επιτύχεις μια ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Πάντα να απολαμβάνεις ότι θέλεις, αλλά να κρατάς και λίγο χρόνο να ξεκουράζεσαι και να κοιμάσαι καλά.
  • Πλυντήριο
    • Η φοιτητική ζωή προσφέρει για πολλούς από εμάς την πρώτη ευκαιρία για να πλύνουμε μόνοι μας τα ρούχα μας. Ακόμα και αν δεν έχεις δικό σου πλυντήριο, υπάρχουν καταστήματα Laundry που μπορείς να επισκεφθείς για να κάνεις την μπουγάδα σου. Εκεί υπάρχουν και στεγνωτήρια, ώστε μόλις τελειώσεις με την πλύση, να τα στεγνώσεις και να τα πάρεις έτοιμα και στεγνά στο σπίτι. Η διαδικασία κοστίζει μόνο μερικά ευρώ και γίνεται σίγουρα πιο ευχάριστη όταν την κάνεις παρέα με φίλους σου!

Εργασία, Εθελοντισμός & Επιμόρφωση

  • Εργασία μερικής απασχόλησης
    • Πολλοί φοιτητές επιλέγουν να εργαστούν part time για να υποστηρίξουν το κόστος διαβίωσής τους. Υπάρχει ποικιλία ευκαιριών μερικής απασχόλησης στη γύρω περιοχή, όπως καφέ, καταστήματα που χρειάζονται βοήθεια με τις πωλήσεις το Σάββατο, επαγγελματίες που χρειάζονται βοήθεια με τα social media τους, babysitting. Κάνε μια έρευνα και δες τί σου ταιριάζει καλύτερα.
  • Εθελοντισμός
    • Υπάρχουν επίσης πολλές ευκαιρίες για εθελοντισμό και στον ΑΚΤΟ, εάν ενδιαφέρεσαι, για τις οποίες θα ενημερώνεσαι μέσω του προσωπικού σου ΑΚΤΟ mail. Υπάρχουν γενικότερα πολλά πεδία για εθελοντική δράση. Από πολιτιστικά φεστιβάλ και δρώμενα, δημιουργικές ομάδες, φιλοζωικές εταιρείες, φορείς που σχετίζονται με ευπαθείς ομάδες ανθρώπων. Μπορείς να τα εξερευνήσεις και ανάλογα με την προτίμησή σου και τον διαθέσιμο σου χρόνο, να επιλέξεις το πεδίο που θέλεις να προσφέρεις εθελοντικά στο Art & Design, την κοινότητα και την κοινωνία.
  • Ευκαιρίες επιμόρφωσης
    • Ο ΑΚΤΟ προσφέρει μια σειρά μαθημάτων που αφορούν σε επίπρόσθετα προσόντα και προγράμματα, και στα οποία μπορούν να συμμετάσχουν οι σπουδαστές του. Διαρκώς γίνονται συνέργειες με φορείς τέχνης, οργανισμούς, επιχειρήσεις που μπορείς να πάρεις μέρος και να αποκτήσεις επιπλέον γνώσεις, διανθίζοντας παράλληλα το portfolio σου. Πραγματοποιούνται διαλέξεις από την ευρύτερη ακαδημαϊκή και καλλιτεχνική ΑΚΤΟ κοινότητα, webinars, φεστιβάλ και ημερίδες που ενθαρρύνουν τη δημιουργική σκέψη και εμπλουτίζουν την σπουδαστική εμπειρία. Να παρακολουθείς τα email σου καθημερινά για να βρίσκεις τις ευκαιρίες που σου ταιριάζουν.